pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
14 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jó sűrű ködben, de kellemesen. Mivel látni nem lehetett tovább csak az orromnál (aminek azért megvan a mérete). így a gondolatimmal és tempóval foglalkoztam csak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 14 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pleko 4910 napja
Alvás gondjaid vannak, vagy mi???? Még nyáron csak-csak ki tudnám nagam tépni az ágyból ilyen korán, de ebben taknyos, zima időben... Egészségedre!
prókátor 4910 napja
Egészségedre a hajnali futást!
nalacy 4910 napja
Mikor elkezdted én még bőven aludtam és a hétvégén megfogadtam, hogy ilyen korán mostanság nem fogok futni, mert össze-vissza járt a ketyegőm jó fél órán át. Egészségedre!
csetbalu 4910 napja
aki későn fekszik korán kel?:) egészség, szép reggelt, napot, ilyesmik:)
Gandi 4910 napja
Tempóval? Ködben nincs sebességkorlátozás? :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4910 napja
Pótolsz rendesen. Egészségedre! 2 hét után 75-tel bekezdeni ... hát ...