Laci664 11.56 km Futás 2023-05-11-n 15:30-kor

Laci664 futás

2023.05.11 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:46

Távolság

11.56 km Szint: 380 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 380 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	45	92	147	133
00:05:59	1	05:59	10.03	51	131	164	149
00:06:08	1	06:08	9.78	65	137	164	153
00:05:45	1	05:45	10.43	33	121	152	136
00:06:14	1	06:14	9.63	58	143	162	154
00:05:49	1	05:49	10.32	30	129	152	139
00:05:53	1	05:53	10.20	30	127	149	137
00:05:55	1	05:55	10.14	23	119	156	134
00:05:33	1	05:33	10.81	20	126	143	134
00:05:25	1	05:25	11.08	12	118	141	129
00:05:33	1	05:33	10.81	8	125	146	136
00:02:38	0.56	04:42	12.76	5	131	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.