Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
11.52 km
59:44 05:11 p/km Normál futás |
4
|
5
11.51 km
1:05:39 05:42 p/km Normál futás |
6
23.21 km
2:41:07 06:57 p/km Normál futás |
7
11.49 km
1:07:46 05:54 p/km Normál futás |
14. hét
57.73 km
5:54:16 |
|
8
|
9
11.55 km
1:05:13 05:39 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
12.73 km
1:17:27 06:05 p/km Normál futás
1.01 km
05:58 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
23.78 km
2:15:50 05:43 p/km Normál futás |
15. hét
49.07 km
4:44:28 |
|
15
|
16
|
17
|
18
15.06 km
1:21:46 05:26 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
30.19 km
3:12:36 06:23 p/km Normál futás |
16. hét
45.25 km
4:34:22 |
|
22
|
23
12.12 km
1:12:12 05:57 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
12.12 km
1:12:12 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 164.17 km | 16:25:18 |
30.19 km |
3:12:36 |
| Összesen | 11 | 164.17 km | 16:25:18 |
30.19 km | 3:12:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 638.54 km | 63:19:54 |
30.19 km |
3:12:36 |
| Összesen | 47 | 638.54 km | 63:19:54 |
30.190 km | 3:12:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
