pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:20Távolság
33.14 kmTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szfvár-Pákozd-Szfvár-Úrhida
ebből 50% matevenek felajánlva, hátha ezzel elősegítem a gyógyulását. Gyógyulj meg Edit!!!
Maga a futi egész jó volt, ha full frissnek nem is, de egész jól éreztem magam. az első 10kili 5:37-es átlagban, a 2. 5:27-ben, a 3. 5:10-ben..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:20 | 33.14 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Lotifuti67 5059 napja
Gratula, nagyon jól kezded ,mi lesz a következő versenyed?
Üdv Jani.
márkusöcsi 5059 napja
Gratulálok! A részidők pont fordítva szoktak nálam alakulni!
Jobbulást Editnek!
dildi 5059 napja
Látom túlregeneráltad magad:)) Gratula a 4000 kilidhez, éppen a jótifutin lépted át:)) Ja és persze egészségedre a mai rohanást!!
Blue 5059 napja
Gratula az átmozgatáshoz! :)
pátyalso 5060 napja
Ha ez segít Editnek,akkor én is fölajánlom a tegnapi 60 kilit:) Jobbulást Editnek! Egészségerdre!
yoyo 5060 napja
előbb utóbb pecsenyének is hátrakötöm a sarkát :)) khm khm átmozgató
Gratika
Bozót 5061 napja
Csak lazán!
Jobbulást Editnek! (mit tettél vele?!)
Gida 5061 napja
Egészségedre!
RunKa 5061 napja
egyre gyorsulóban.... ha ez egy átmozgatás, akkor mennyi egy hosszú futás, nem is gonmdolom én ezt végig :DD
szupi.
Shrek 5061 napja
Átmozgatásnak egész jó. Egészségedre!
csetbalu 5061 napja
mit műveltél Edittel?:( told neki a 100 %-ot, hátha:)
egészség pecsenye úr, "köllött" már az átmozgatás gondolom:)
prókátor 5061 napja
Egészségedre és jobbulást a sporttársadnak
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5059 napja
addig,addig csábítgattam magam, h vasárnap elindulok a Velencei-tavi Szupermarcsin