pecsenye futás

2010.08.15 Vasárnap, 07:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:50:54

Távolság

81.45 km

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

"Büntikör"-Kápolna-Ónod. Fejben nehéz volt nekiállni a +12-nek, szenvedős is volt. 

És megcsináltuk, befutottunk. Sok meglepetésben volt részünk, inkább pozitívban, de volt csalódás is. Igaz, azt nem a futók produkálták. Köszi mindenkinek mégegyszer, igyekszem mielőbb megcsinálni a beszámolót. Csak erőm legyen hozzá:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:50:54 81.45 07:59 7.51 0 0 0 113
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

Sárosi Gyula képe

Sárosi Gyula 5050 napja

Büszke vagyok Rád!

SP képe

SP 5063 napja

Megfutottuk amit meglehetett!Épülhet a gát!
Köszi mindent!

mrfuci képe

mrfuci 5064 napja

Szép volt Pecsenye! Grat mindhárom naphoz, de legfőképp a nemes célhoz! Örülök, hogy ismerhetlek!

Tutu képe

Tutu 5065 napja

Gratulálok Pecsenye! A kezdeményezéshez, a szervezéshez és a kivitelezéshez is! :)

Örülök, hogy Veletek futhattam, még ha csak egy picike szakaszon is. :)

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5066 napja

Olyan szép az, amit futottál! Köszi pecsenye!

cica66 képe

cica66 5066 napja

Én is csak ismételni tudom,amit a többiek írtak...ahogy hallottam szinte csak Te futottad végig az egészet teljesen...ilyen nagy melegben és párában még nagyobb harc lehetett...Gratula!!!

plekoklári képe

plekoklári 5066 napja

Az erő legyen veled!!!!

Gratulálok, eszméletlen pasi vagy!!!!

mjoci képe

mjoci 5066 napja

Gratulálok, hogy megcsináltad. Örülök, még ha csak egy kis szakaszon is, ilyen illusztris társasággal kocoghattam.

Iljusin képe

Iljusin 5066 napja

Gratu Pecsenye! És mindenkinek aki egy métert is futott veled! Mély meghajlás....

Attila képe

Attila 5066 napja

Gratulálok a három naphoz. Nagyon kemény voltál. Kilométerek sem semmik, de főleg az a meleg amiben futni kellett. Én vasárnap az erdőben félóra latt kipurcantam

Wojtek63 képe

Wojtek63 5066 napja

Célba értél Csabikám! Minden elismerésem a szervezésedért és még nagyobb a megvalósításért. Gratulálok!

Littleyu képe

Littleyu 5066 napja

Gratula itt is! Szépen mosolygósan mentél, nem is látszott rajtad a fáradtság. Talán csak néha egy picit, de arra meg nem emékszünk. :) Jó pihenést!

mateve képe

mateve 5066 napja

te kis megalomán..... :))))

csak éjjel ne jajjgattál volna annyit....... ;-) minek fut az, aki nem bírja.... :D:D:D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5066 napja

Fantasztikusak vagytok, emberségből 5x5 csillag!

Gratulálok Nektek, nagyon várjuk a beszámolót!

Sipi képe

Sipi 5066 napja

Nagyon szép kezdeményezés ,és teljesítés volt - habár ezt Tőletek már megszoktuk - ,nagy gratuláció !
Örülök ,hogy találkoztunk ,ha pár mp.-re is....:))
üdv.  

Házisárkány képe

Házisárkány 5066 napja

Gratulálok!Jó pihenést!

yoyo képe

yoyo 5066 napja

Elképesztó 3 nap ! ...és ezek a távok hozzá :O

Hááát nem semmi vagy  pecsenyém . Nagyon Gratulálok ,és jó pihenést nagyon megérdemled !

TiGör képe

TiGör 5066 napja

Hát le a kalappal!

Felszerelések