monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:46Távolság
24.86 km Szint: 437 mTempó
04:51 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
95
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 437 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 230 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 0.86 | 04:46 | 12.59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
