Edzésleírás
"Brutál" TRX + erősítő tréning. Ma a hasizomgyakorlat sor volt a legdurvább.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dildi 5115 napja
Még mindig bírod, ügyes vagy!!