zsömi 7 km Futás 2010-06-29-n 19:23-kor

zsömi futás

2010.06.29 Kedd, 19:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:17

Távolság

7 km

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Lassú kocogás Fecóval. Kicsit későn indultunk el, a nap már szinte lement, és hemzsegtek a szúnyogok ... hamar vissza is fordultunk (az autópályáig futottunk és vissza)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:17	7	07:37	7.88	0	0	181	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szőlőszem 5113 napja

Minden rendben van már veled? Szúnyog ellen márnem is lehet mit, barátságot kötni:) Egészségedre!

dildi 5114 napja

Én már annyi OFF-ot fújtam magamra, hogy szinte csípte a bőröm, mégis majdnem megettek a pályán. De kint mégtöbb szúnyog lehetett, egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.