monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:56:09Távolság
23.6 km Szint: 864 mTempó
07:28 p/km (8.04 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
83
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 864 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1.01 | 05:31 | 10.89 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1.01 | 07:19 | 8.21 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:12 | 1 | 14:12 | 4.23 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 0.99 | 09:09 | 6.55 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1.01 | 06:08 | 9.77 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1.01 | 07:16 | 8.26 | -141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 0.99 | 06:41 | 8.98 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.02 | 04:51 | 12.36 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.56 | 04:10 | 14.40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
