monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:03Távolság
18.09 km Szint: 204 mTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
110
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 204 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:33 | 0.09 | 06:07 | 9.82 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
