polonkaieva 13.15 km Futás 2019-11-30-n 14:26-kor

polonkaieva futás

Afternoon Run2019.11.30 Szombat, 14:26:28

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

13.15 km Szint: 220 m

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

172

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

polonkaieva 1867 napja

Kialvatlan voltam és elfelejtettem enni, ezért a végét kicsit megszenvedtem. Inkább lelkileg volt nehéz, fizikailag nagyon jól esett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.