Edzésleírás
Egy külső, két belső kör. A középsőt megpörgettem kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:32 | 2.75 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 153 | 137 | |
00:27:18 | 5.27 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 158 | 148 | |
00:23:00 | 5 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 168 | 159 | |
00:25:26 | 5 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 161 | 150 | |
00:09:19 | 1.65 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 155 | 143 |