monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:34Távolság
13.33 km Szint: -8 mTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
100
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -8 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.02 | 05:04 | 11.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.98 | 05:20 | 11.24 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.02 | 05:21 | 11.23 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.01 | 04:35 | 13.08 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1.01 | 05:03 | 11.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.99 | 05:01 | 11.96 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 0.3 | 04:53 | 12.27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
