monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:22Távolság
21.25 km Szint: -5 mTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
112
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -5 m
Átlagos pulzus: 176 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.99 | 04:53 | 12.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.99 | 05:17 | 11.35 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1.01 | 05:03 | 11.88 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.99 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.01 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 0.99 | 04:41 | 12.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.98 | 04:34 | 13.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.01 | 04:37 | 12.99 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 0.26 | 04:33 | 13.18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
