janosib 5 km Futás 2018-12-09-n 00:00-kor

janosib futás

Futás2018.12.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:39

Távolság

5 km

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Edzésleírás

Fradi Mikulás futás

Két kör volt a népligetben, de a nehézséget az okozta, hogy akadályok is voltak mind a két körben, körönként 6!!!

1: A fradi játszótér mászókáján kellett végigmenni; 2: 10 fekvőtámasz; 3: 20 gugolás; 4: padra ugrálás; 5: kód megjegyzése; 6: kosárra dobás

Tibivel és egy apukával kocogtunk végig szép könnyedén, én pedig ahol lehetett, nehezítésként szaloncukrot is ettem :-)

GPS szerint: 5,005km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.