Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 100 bemelegítés 300 50 vállérintés-50 láb-50 egykaros-50 ököl-50oldalsúrolás-50 vívás 300 200 csak kar bólyával+100 hát 300 100 3-5-7 levegő-100 gyors-100 hát 300 200 gyors 100 hát 300 200 csak kar bólyával +100 hát 100 levezetés
100 bemelegítés
300 50 vállérintés-50 láb-50 egykaros-50 ököl-50oldalsúrolás-50 vívás
300 200 csak kar bólyával+100 hát
300 100 3-5-7 levegő-100 gyors-100 hát
300 200 gyors 100 hát
300 200 csak kar bólyával +100 hát
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.