Edzésleírás
300 bem
16x100
ptl vegyesek 1:40-ek könnyedén
ps gyorsak 1:26-25ök
utolsó 1:19 fejessel
rosszabra számítottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |