hidemano0o bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
30 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
TT volt a terv hollandin 10km után defekt kis szelephosszusagu belsot vittem 1kmt toltam szervizbe - szétfagytam
gondoltam azért neki indulok elkezdtem majdnem kocsi alatt kotottem brutalis szel lokések voltak nem sikerult felmelegedni offoltam minnnel elobb csak haza akartam érni....
--> regeneráló edzésss összesen 3 óra volt indulástol hazaérkezésig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
