Edzésleírás
2km 200/100
majd
2x6x400
1. 1:18-ak
2. fokozóra 1:16 vége 1:14
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 14.9 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |