aRchi 13.5 km Futás 2009-09-15-n 19:30-kor

aRchi futás

2009.09.15 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:14

Távolság

13.5 km Szint: 220 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Esti futás. 2. alkalom az új cipőben (meggyőző eredménnyel). :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:37	6.7	05:10	11.61	100	0	137
00:12:39	2.8	04:31	13.28	0	172	156
00:23:58	4	06:00	10.01	120	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Adidas Supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.