aRchi 6.2 km Futás 2009-09-13-n 07:00-kor

aRchi futás

2009.09.13 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:55

Távolság

6.2 km Szint: 195 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Reggeli frissítő futás a Normafa felé :-) Új cipő próba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:55	6.1	05:53	10.19	0	69	144	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

aRchi 5397 napja

Az első futás alkalmával nem voltam teljesen elégedett, de a 3. alkalommal már nagyon jól vizsgázott. Bár még ki kell derítenem, hogy a térdfájásom a cipőtől volt-e vagy a nem megfelelő bemelegítéstől és a mostanában nagyobb terhelésektől. Mivel nem olyan mint a tiéd, így tervezem, hogy készítek tesztet róla. (Már van több mint 40 km tapasztalat vele.)

eftomi 5399 napja

No és hogy "muzsikált" az új cipő?

Felszerelések

Timex T5F001

Adidas Supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.