Edzésleírás
Laza, pihentető futás a jó levegőn.
Kilométerek: 06:53, 07:01, 06:58, 07:11, 06:38
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:41 | 5 | 06:56 | 8.65 | 4 | 0 | 159 | 143 |