Amatőr futás

2009.06.06 Szombat, 10:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:32

Távolság

5.35 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mindenképp szezon legjobbat szerettem volna futni, ami meg is lett, de nem esett jól. Nem volt erőm küzdeni, érzésre lassultam. Bár fülledt meleg volt, a pesti oldalon ellenszéllel, mégsem lehet erre fogni a dolgot. Ilyen rövid távra a max futás ennyire megy, másfajta edzésmunka kellene, ha igazán gyorsulni szeretnék. De a hosszabb távok a preferáltak.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Skam képe

Skam 5696 napja

Ú, tényleg, még ilyenekről is gondoskodnom kell a nagyfogyasztónak... :)
Amatőr képe

Amatőr 5696 napja

Skam, teljesen igazad lehet. :)
"Füredi szintes", ez valami pálinka vagy borfajta?
Skam képe

Skam 5696 napja

Szerintem a gyúrós testalkatodtól ijedt meg, ez nem is csoda. :)
Füreden találtam neked jó szintes útvonalat, lehet belőle hosszú is. Jó lesz, hidd el.
Pierre képe

Pierre 5696 napja

Hááát, legközelebb rajt előtt vegyél egy nagy levegőt, aztán utána már csak ha beértél. :))
mjoci képe

mjoci 5696 napja

Nagyon jól mentél.:))
Steve képe

Steve 5696 napja

Gratula, ... és tényleg nem volt komfortos a klima, igaz engem inkább a Hendi utáni hosszabb futáson zavart :(
pen képe

pen 5696 napja

Jól mentél, gratula!
Sipi képe

Sipi 5696 napja

Gratula jó tempó ez , többet kell résztávozni a gyorsuláshoz !  
Láttalak Titeket a "Vörösmarty kertmozinál" fordultatok be előttem ......  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!