aRchi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:19Távolság
12 km Szint: 255 mTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
74
Maximum
152
Edzésleírás
Hegyi futás a Normafához és ott az Erzsébet-kilátói játszótérig, majd vissza. Nagyon jól esett, lehet azért, mert nem toltam annyira, de a Dunaparti-futás előtt nem is akartam. :-) Jó volt az idő, bár fent fújt erősen a szél, de a fák megvédtek. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:37 | 4.2 | 06:49 | 8.81 | 230 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:10:32 | 1.8 | 05:51 | 10.25 | 15 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:09:46 | 1.8 | 05:26 | 11.06 | 10 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:21:24 | 4.2 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Timex T5F001
Nike Air Zoom Vomero + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
