aRchi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:12Távolság
14.6 km Szint: 150 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
90
Maximum
168
Edzésleírás
Andrássy úttól a Margitszigetig a Kossuth-téren keresztül, majd 1 szigetkör után haza a Moszkva-tér érintésével (na ott nem volt vmi friss a levegő). A rakaparton elég rendes szembeszél fogadott, de legalább a Nap nem szemből ért. A szigetkör válozatos (normál/tempós) tempóban. Kellemes edzés volt, de el is fáradtam. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:21 | 3.7 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:25:25 | 5.3 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:34:26 | 5.6 | 06:09 | 9.76 | 150 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Timex T5F001
Nike Air Zoom Vomero + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
