Edzésleírás
400 bem., 400 gy. iramj., 1000 gy (3,5,7), 400gy iramj., 8 50 pille erős, 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.8 | 17:51 | 3.36 | 0 | 0 | 0 |