swimmingjoe Úszás

2009.05.13 Szerda, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.8 km

Tempó

16:04 p/km (3.73 km/h)

Edzésleírás

400 bem.; 5x400 gy (1.,3.,5.: 50 laza, 50 erős; 2.,4.:3,5,7 lev.) 8x25 pille erős; 200 hát lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.8 16:04 3.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!