barnamiklos73 21.2 km Futás 2014-12-28-n 08:00-kor

barnamiklos73 futás

2014.12.28 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:36

Távolság

21.2 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

2x10.6km közte 3perc pihenő

1.kör 47p-44mp 164 max 151 átlag pulzus

2.kör 46 p -53 mp 169 max 153 átlag pulzus

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:36	21.2	04:28	13.45	0	0	169	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.