márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:12Távolság
19.21 kmTempó
04:42 p/km (12.78 km/h)Edzésleírás
PK 135-150, 1x5 155-160 R3, 3x8 155-160 R2
Tibcsis futós, elválós, belevágós
..valami nem oké a bal térdem déli oldalán (hátsó hajlítóm)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:12 | 19.21 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
runing 3588 napja
..."valahol messze délen,örökös napsütésben"-okosan,had süssön a nap(ez komoly idő,de benned van...én már csak tudom...
csetbalu 3588 napja
lasssítsál bazmeg. hogy lesz ebből 4 óra 50 perces 50 km-ed????
mjoci 3588 napja
Van egy fürészem.
tibcsi66 3588 napja
ugye jobb már ?
tomcsi 3588 napja
és fogadjunk az északi oldalon fáj...
alouette 3588 napja
még jó hogy nem kezdtem el szurkálni azonnal a vudubabát , szóval akkor jobb ....mi lenne Veled Tibcsi nélkül....;-)
márkusöcsi 3588 napja
Picsába! Tényleg, a jobbb! :D :D
tibcsi66 3588 napja
az nem a jobb ?
javulj, baszki !
alouette 3588 napja
nem annyira kódolt üzenetet vettem, vudubabát megszurkálom :D...jobbulást! Tibcsibe ne vágj bele!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3588 napja
...hiszen kivül kerültem...Hajrááááá!!