márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:10Távolság
35.1 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
PK 135-150
Nehezen indult.
Az első fele nyögvenyelős, a második meglepően lazán.
A harmadik volt a legkönnyebb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:10 | 35.1 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 3590 napja
szerintem ne kezdj felsorolásokba, tuti belegabalyodsz...egyébként is...ne használd a fejed, csak fuss!