márkusöcsi futás

2014.08.30 Szombat, 09:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

22.34 km Szint: 530 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Visit Szekszárd before party.

PK 135-155, dombos

A szint kb, de ennyi a minimum. Nem életem formáját mutattam, de legalább  gyakoroltam a küzdést. Meg a kiszáradás általi halált!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:00 22.34 05:33 10.81 530 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tibcsi66 képe

tibcsi66 3591 napja

sok ígérgetés helyett egyszer már tényleg megtehetnéd....

runing képe

runing 3591 napja

...gyakorlat teszi a mestert...egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!