Edzésleírás
PK 135-150
Fikció helyett aszfaltbetyáros.
Lassan szüret.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14.29 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
alouette 3592 napja
Oroszok már a spájzban, te meg itt betyárkodsz...majd jól leszüretelnek !