Edzésleírás
Pk 135-150, 1x5 150-155 R2, 3x8 155-160 R3
Bővitett őcsényi kör Tibcsivel és egy kicsit nélküle.
Szőlő barackkal jó tempót biztosít.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:10 | 19.28 | 04:37 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 3593 napja
Meghajtott?