márkusöcsi futás

2014.09.03 Szerda, 19:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

12.31 km Szint: 117 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

PK 135-150

Laza Kilátós, tibcsis, esős.

Kezd a hőmérséklet barátságossá válni! Legalább ő!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:31 12.31 05:00 12.01 117 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3587 napja

északon és keleten is :-)

főleg jön a jó idő, akkor jobban kijön :-)

tibcsi66 képe

tibcsi66 3587 napja

én azt hittem egy óra elég....

alouette képe

alouette 3587 napja

de jó nektek ott délen, itt északon csak a kőkemény....sz....rock...:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3587 napja

Fontos!

Mégis mindig kihagyod!

 

tibcsi66 képe

tibcsi66 3587 napja

itt délen még fontos az érzelem, a romantika...

nem mingyá hegyibe

mjoci képe

mjoci 3587 napja

Esti romantikázás....

csetbalu képe

csetbalu 3587 napja

 a laza kilátós gondolom azt jelenti, hogy felsétáltatok kézenfogva...

tibcsi66 képe

tibcsi66 3587 napja

bi-bi-bíííí !!!!!!!!!!!!

alouette képe

alouette 3587 napja

na akkor már megérte kicsit segget nyalnom...mégha nem is voltam őszinte :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3587 napja

Happy vagyok! Bi-bi-bííí!

alouette képe

alouette 3587 napja

mindig ez a nyavalygás, veled mindenki barátságos meg szeret ( néha még én is) aki meg utál, az is figyel rád...szóval bííí heppi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!