Edzésleírás
4 kör
-chin up, push up, abs, pull up, dip, korlát alatt felhúzás, széles fekvő emelt kar
+ gyakorlás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |