Edzésleírás
Hannibal féle edzés, persze alacsonyabb ismétlésekkel
- 115 fekvő
- 50 húzi
- 60 toli
- 50 chin up
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |