laciii79 erősport

2014.08.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Hannibal féle edzés, persze alacsonyabb ismétlésekkel

- 115 fekvő

- 50 húzi

- 60 toli

- 50 chin up

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!