aRchi futás

2009.04.02 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:36

Távolság

7.6 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
75
Maximum
155

Edzésleírás

A tegnapi sok futó látványa kicsalogatott a Margitszigetre, így 1 kör-t és még egy kicsit futottam, amíg a család játszott egy jót a játszótéren. Az óra állandóan csipogott, hogy átléptem a pulzustartományt, így inkább kikapcsoltam. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:45 0.8 05:56 10.11 0 0 0 105
00:29:26 5.3 05:33 10.80 0 0 0 144
00:08:25 1.5 05:37 10.69 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001
Nike Air Zoom Vomero + 3