Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

15 km Szint: 900 m

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

Vérteskozma - REX Fontana futás; az előző napi hosszúra tekintettel 1:18:00-t terveztem, de aztán kicsit gyorsabb lettem - nem bánom:), a hullámos pályán kb. 5 km-ig még néhányan megelőztek, illetve hagytam néhány sporttársat elmenni, aztán már csak együtt jött velem időnként egy-két versenytárs, de az emelkedők előbb utóbb leszakították rólam őket:) ... a második felében a fair play némi versenyzésre sarkalt, mert nem esett volna jól, ha előttem érkeznek akik mögöttem fordultak, értsd. nem jöttek el a fordítóig:(( ...; a verseny nagyon tetszett, a pálya szép környezetben van, örülök, hogy ott voltam - köszönet érte Vízfutárnak :);

9 hozzászólás

Nicol 5759 napja

Örölök,hogy jól sikerült!:)

Edyth 5761 napja

Steve nagy gratula!!!

yoyo 5761 napja

Szép menet volt ismét !
Gratulálok Steve !

mjoci 5761 napja

Gratula, a tegnapi után megint nagyot mentél.

Gebregab 5761 napja

Gratula mégegyszer, jó időt mentél!

obor 5761 napja

Ez ebben a formában nem rossz! Sőt...! :-))))

Bocsi 5761 napja

Nagy időket mész mostanában, beérik szépen minden. Gratulálok!

solkima 5761 napja

Gratulálok. Jó verseny lehetett.

panferik 5761 napja

Szép volt Gratulálok!