Edzésleírás
PK 135-150, dombos
Borvidék második fele, 3 dombbal, frissítőpont nélkül.
150-es max pulzussal elég érdekes ezt futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:51 | 15.79 | 05:49 | 10.31 | 539 | 0 | 0 | 138 |
Ott már vannak dombok ?? Milyen anyagot tolsz ??:))
Max mindössze 150.
Nem ellenfél.
Új edzöpartner? ... Azt hittem Tibcsivel szoktál ... :-)
akkor setald.... :)
runing 3758 napja
no majd megyek frissiteni,de nem a dombtetőn...a"néni"ada már nem tud felcsoszogni:-)