márkusöcsi 18.48 km Futás 2014-03-14-n 17:26-kor

márkusöcsi futás

2014.03.14 Péntek, 17:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

18.48 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK 135-150, 7 perc 160-165

Tibcsis engesztelős' futás.

Nem bocsájtok meg! Még!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:14	18.48	04:53	12.29	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 3760 napja

Shreki :D :D :D

tibcsi66 3760 napja

szívlapát

csetbalu 3760 napja

mi volt az engesztelés eszköze????

Shrek 3760 napja

Öcsi a legnagyobb hazafi ... 18.48 ... remélem holnap kokárdának öltözve futsz ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.