Steve 41.91 km Bringázás 2014-02-16-n 18:30-kor

Steve bringázás

2014.02.16 Vasárnap, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

41.91 km

Tempó

01:26 p/km (41.77 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Egy órányi görgőzés ... 1% emelkedő, 53/16 áttétel, Rpm 85/95/103+ pedálfordulat lépcsőkkel ... különösebb erőltetés nélkül szerettem volna tesztelni, hogy a futás közbeni jobb combtőben jelentkező kellemetlenkedő fájdalom bringázás közben jelentkezeik-e ... szeremcsére nyomát sem tapasztaltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:12	41.91	01:26	41.77	0	94	81	137	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.