Edzésleírás
A tervezett töredékére sikeredett hosszú futás ... a tegnapi kellemetlenkedő jelzés a mai futásomat megjiúsította:(, megpróbáltam, remélve mire a Szigetre érek majd bemelegszik és elmúlik, de ehelyett csak egyre jobban kellemetlenkedett és fájt ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:16 | 2.65 | 05:46 | 10.41 | 15 | 76 | 141 | 124 |
Most erre ér 5 pontot adni? :( Csak óvatosan, inkább pihentesd. Jobbulást!
Mi a baj? Jobbulást!
Nyúl 3974 napja
...hogy mi van?! Ezt nem is mondtad. Jobbulást a beteg lábnak, azt a teremburáját!