Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:58Távolság
6.7 kmTempó
06:52 p/km (8.75 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kedvetlen és fáradt voltem, de miután tegnap kimaradt a futás nekiindultam.
Nem éreztem a tempót és nyűgös voltam és már arra gondoltam, hogy a hazafelé vezető úton a "hegyet" inkább megsétálom amikor is szó szerint összefutottam a Gyaloggal.
Ennek úgy megörültem, hogy 1. az órámat nem állítottam le, 2. jó kedvem kerekedett és 3. az utolsó km az órám szerint 6:15 lett:)
Az élet szép...;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:58 | 6.7 | 06:52 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Steve 3830 napja
Gratulálok ... és a legközelebbi nehézkes indulás előtt emlékezz az ilyen jó kedvre derítő találkozásokra és szerintem már az is szárnyakat ad majd :) ... BÚÉK!
Steve lánya 1 3831 napja
Az a jó ebben a sok "futóbolondban", hogy minden szar napon akad valaki, akivel összefutsz egy másodperc erejéig és ez a találkozás új lendületet ad. :)
papamaci67 3831 napja
Nagyon szép tempót futottál ! Gratulálok ! És BUÉK :-)
Kókusz 3831 napja
Háát! Ez nagyon szép! :-)
krisz28 3832 napja
Az ám Nicoldrága :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tandi 3828 napja
Mindenesetre én idén az akaraterődből és a kitartásodból próbálok majd példát venni! :-)