Edzésleírás
Nem terveztem ennyit futni, de megígértem a Bocsinak, hogy együtt megyünk, de azután a kiserdőnél visszafordultam. Elég volt ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:13 | 8 | 06:54 | 8.69 | 20 | 136 | 155 | 143 |
Mindig annyit edzeni, amennyi jól esik! Egészségedre Nicol!
Nagyon jó vagy! :-)
Ez is nagyon szép teljesítmény, gratulálok! :)
Manó 3830 napja
Kedves egészségedre! :)