Nicol 17 km Futás 2013-12-31-n 11:00-kor

Nicol futás

2013.12.31 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:50

Távolság

17 km Szint: 345 m

Tempó

10:35 p/km (5.67 km/h)

Edzésleírás

Évbúcsúztató túrafutás Köveskál-Balatonhenye- Hegyestű-Köveskál érintésével Tandi és Bocsi társaságában.

Volt benne fényképezés és fényképezkedés, kökény és csipkebogyó evészet. Az órát nem néztük csak az utolsó 100 m-en amikor is a Bocsi szólt húzzuk meg, hogy 3 órán belül legyen a bruttó idő.

És lőn...

Nem kell ennél jobb befejezés....:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:59:50	17	10:35	5.67	345	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kókusz 3832 napja

Ügyesek voltatok! :-)

tandi 3833 napja

:-) Most már itt is tudjuk mondani, hogy "amikor itt futottunk együtt..."

Sipi 3833 napja

Így van....:))

BUÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.