posztizoli futás

2013.12.28 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:43

Távolság

24.2 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Jót nem tudok....rosszat meg minek...

Reggel annyit vacakoltam, hogy ennyi fért bele 10-ig...6 kili hiányzik....inkább csak papiron...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:43 24.2 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4013 napja

ááá, ilyen 6 kilis apróságokra nem adunk.... így is egs :-))

picikata képe

picikata 4013 napja

Ez 6-kili nélkül is szép... :)

Egs!

Bobe képe

Bobe 4013 napja

Így is szép hosszút futottál. Egs! :)

Blue képe

Blue 4013 napja

Mára az asztrológusok és orvosk egész napos tévézést javasoltak,szóval pluszban vagy! :) 

Kicsi képe

Kicsi 4013 napja

6 kili nem a világ, inkább fogadd meg Balu javaslatát. :)

csetbalu képe

csetbalu 4013 napja

bonts egy üveggel, hátha :) egészségedre ám!

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001