márkusöcsi futás

2013.12.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:12:12

Távolság

25.8 km Szint: 822 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Budai Trail by Csanya

Majdnem minden fasza volt, leszámítva, hogy az órám a rajtot megelőző visszaszámoláskor lemerült! "Vakon" mentem, érzésre.

Viszont magamat is megleptem, hogy nem tévedtem el.

Vagy ott sem voltam?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:12 25.8 05:07 11.71 822 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3844 napja

Ennyire kikészített a vasárnp? Négy napja semmi?

tomcsi képe

tomcsi 3845 napja

hagyd a síkot, hegyen gyorsabb vagy .-)

Gratu!

faxau képe

faxau 3860 napja

Ejha!

alouette képe

alouette 3861 napja

nem csoda, hogy a garminod megfutamodott a feladattól, a tempódat nézve a pulzusod is tuti csúcsokat mászott :)...grat!

de hogy Tibcsit hagytad az ismeretlen erdőben egyedül küzdeni, azt nem bocsátom meg Neked!

pátyalso képe

pátyalso 3861 napja

Gratulálok !

Wojtek63 képe

Wojtek63 3861 napja

Hegyi me(a)nő(ó)!!! :-))

De így macsóóósabb: Hegylakó! ;-))

GRATULÁLOK!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3862 napja

aha, vakon nem tévedtél el.... értem ám :-)

gratulálok :-)

prókátor képe

prókátor 3862 napja

Na ez már szép! Egs!

mjoci képe

mjoci 3863 napja

Csanya a kedvedért atlétikai pályán rendezte a terepfutást?:))

mateve képe

mateve 3863 napja

Ez még a firenzei kox utohatasa...? Már a hallucinacio... ;) :)

 

csetbalu képe

csetbalu 3863 napja

ha ez tényleg így van, akkor durva. ha nem így, akkor durva hallucinációid vannak :)

grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!