márkusöcsi 10.18 km Futás 2013-11-29-n 17:16-kor

márkusöcsi futás

2013.11.29 Péntek, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:07

Távolság

10.18 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK 135-155, 5 perc 165 majd 10 perc 170-ig

Az órám 1,2 km -nél csatlakozott, addig a műholdakkal bújócskázott.

Menet közben megkérdezte, hogy fedett térben tartózkodok-e!?

Hát persze, anyádba! Hüjjje Garmin.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:07	10.18	04:26	13.54	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

posztizoli 3863 napja

Most már irhatsz amit akarsz... Firenzében a mocsári szörny lenyomott mint.... nem boros buckákon kell edzeni, hanem mocsárban !!:)))

mateve 3863 napja

Bammeg...

tibcsi66 3864 napja

akkor nekem ganyéztak

csetbalu 3864 napja

ilyen hüjjjjje számokat basszus... 165 meg 170... ezt büntetik....

Shrek 3865 napja

Így már értem. Elöször hihetetlen volt a 4:26, de ha csak oda gondoltad, akkor teljesen rendben van ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.