zsola futás

2009.02.09 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:08

Távolság

4.5 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Buta fejjel elmentem terembe, futopadon futni.... 4,5km utan feladtam.. nem valo nekem csak a friss levego ez mar biztos...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:08 4 06:47 8.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kissferko képe

kissferko 5611 napja

hajra zsola

Felszerelések