zsola 16.08 km Futás 2009-02-10-n 10:04-kor

zsola futás

2009.02.10 Kedd, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:09

Távolság

16.08 km

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Edzésleírás

Egy baratomat ravettem, hogy eleteben eloszor fusson ket kort es igaz, hogy nagyon lassan de lefutotta velem.. utana en meg mentem meg egyet mert kevesnek bizonyult azzal a tempoval a ketto... ekkor meg nem tudtam, hogy kozvetlenul miutan befejezem a futast hivni fognak a tobbiek, hogy 13.40kor futunk 2 kort... meg sem mondtam nekik, hogy mar futottam 3at.. majd meglatjuk, hogy megy :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:09	16.08	07:06	8.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.